Gekleed zwemmen: Spring met kleren aan in het water, watertrap gedurende 15 seconden, zwem 50 meter (25 meter schoolslag, 25 meter enkelvoudige rugslag).
Zwemmen in badkleding: Maak een sprong naar keuze, zwem 3 meter onder water, zwem door een zeil, zwem 50 meter schoolslag, 50 meter enkelvoudige rugslag zonder de kant vast te houden.
Klaar om te beginnen?
Geef je kind een veilige start.
Heb je vragen over onze zwemlessen of wil je jouw kind aanmelden? We helpen je graag verder.